По моему опыту, занятия осознанными сновидениями еще никому не позволили достичь в работе над собой по-настоящему серьезных результатов. Инсайты и опыт - это да, но это ничего не стоит в сравнении с ростом среднего состояния человека, т.е. состояния, в котором он существует в повседневной жизни. Это состояние у большинства настолько безрадостное, а может быть настолько - за неимением лучшего слова - блаженным, что ни инсайты, ни какие-либо "внешние" достижения по своему эффекту и близко не стоят к полноценному росту среднего состояния вплоть до достижения полной внутренней Целостности и Свободы.

Люди начинают практиковать осознанные сны из разных побуждений, однако дальше я буду говорить лишь для тех, кто делает это ради Свободы, как часть того пути - "пути воина" - который описал Карлос Кастанеда. К сожалению, искусство сновидения как средство достижения цели учения магов требует многих лет практики и поистине грандиозных усилий. Поэтому тем, кто относится к этой цели всерьез, стоит обратить внимание на более эффективные способы ее достижения. К счастью, мы теперь располагаем значительно более эффективными техниками, которые способны реально привести человека к этой цели за разумное время и без отрыва от мира повседневных дел.

Я имею в виду так называемые техники депрограммирования подсознания (ТДП). Суть этих техник очень проста: все, что они делают - это извлечение из содержащегося в уме материала в виде мыслей, реакций, "отпечатков" эпизодов прошлого, постулатов, поведенческих паттернов, принципов, убеждений, установок, когда-то принятых решений, представлений и т.д. - ментальной энергии, придающей ему власть над человеком. Настоящая Свобода и Целостность состоит в освобождении от самого себя - освобождении от собственного Я, собственной личности, которая представляет собой лишь сложный конгломерат такого материала. Поэтому эти техники приводят человека к подлинной Свободе и внутренней Целостности самым легким и естественным путем: "разряжая" этот конгломерат часть за частью, пока он не ослабеет настолько, что человек вырвется из темницы своего Я на свободу! С использованием наиболее эффективных техник это реально может быть достигнуто за срок в несколько месяцев, при разумных усилиях и полностью самостоятельной работе.

Обзор техник депрограммирования подсознания легко найти в Интернете (например, на сайте BrainHack.ru).